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美食营养

民以食为天 我以养为先 《王丰收 博客》微信《食养》(QQ交流)29622679

 
 
 

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青年烹饪艺术家.中国烹饪大师...中国烹饪协会美食营养委员会委员.国家高级营养配餐员.高级技师 .,营养配餐师 ,全国首届创新菜大赛最佳推广奖..全国第二届豆腐菜肴大赛金牌得主.2006中国 郑州大厨房文化节绝活表演最佳表演奖.河南省第二届豫菜品牌大赛金奖.中华厨艺绝技表演团成员.中华厨艺超群奖.中国桐庐首届养生美食大赛特金奖.金奖.烹饪艺术家全国首批优秀作者. 全国第一批.国家高级营养配餐师... 现:春兰养生食养配餐制作专家..河南素养坊餐饮服务有限公司菜品研发负责人

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中秋佳节吃月饼石榴带籽吃助消食化积  

2013-09-18 20:26:50|  分类: 营养常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中秋佳节吃月饼石榴带籽吃助消食化积

中秋佳节吃月饼石榴带籽吃助消食化积 - 营养配餐师 - 美食营养

 

       石榴具有丰富的营养价值,不但含糖量高,而且含有丰富的磷、钙、铁等微量元素。果实性温涩,具有润燥收敛之功效,能治疗咽喉燥渴;食时连籽渣一起吃下,还可消食化积;在中秋佳节来临之际,吃月饼时,带籽吃下几粒石榴,有助消化啊!

       石榴根可以驱除绦虫,果皮可止痢止泻,叶子洗眼可除眼疾,石榴树从根到果都是宝。

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